【ヒルナンデス】いわしとカマンベールチーズの炊き込みご飯の作り方！【いわし缶アレンジレシピ】

ヒルナンデス（2019年11月12日放送）でいわし缶を使ったアレンジレシピ「いわしとチーズの炊き込みご飯の作り方」について紹介されました！

管理栄養士の今泉マユ子さんに教えていただきました！

いわしとチーズの炊き込みご飯のレシピ

洋風にするために使うのはシンプルな塩味のいわしの水煮缶にするのがポイント。

いわしとチーズの炊き込みご飯の材料

いわしとチーズの炊き込みご飯の作り方

1）いわしの水煮を、といだお米の入った炊飯器に汁ごと入れます。
2）ミックスベジタブルを加えて、水をメモリまで入れます。
3）カマンベールチーズを丸ごと入れて炊飯します。
4）炊き上がったら完成です！
仕上げに黒こしょうをたっぷりかけていただきます。

まとめ

炊き上がったらチーズを全体に混ぜるとリゾット風になり、
粗めにかき混ぜればチーズの食感をしっかり感じられますよ！

【11月12日放送のいわし缶アレンジレシピ】