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【ヒルナンデス】ネバネバ食材三色丼!アカモクで潤い肌に【児玉博子さんの美容法】

 2019/10/15 ビューティー この記事は約 3 分で読めます。 390 Views
アカモク

ヒルナンデス(2019年10月15日放送)で児玉博子さんの美容法と若さの秘訣について紹介されました。

全員50歳以上の若見え美女が大集合!
驚きの美容法と若さの秘訣を暴露。
60代は誰?

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児玉博子さんの美容法&若さの秘訣

ネバネバ食材を食べる

児玉博子さんはもともとものすごい乾燥肌に悩んでいたそうで、
この肌の乾燥状態が続いてしまうとシワの原因になってしまうので、大事にしているのが肌に潤いを与えてくれるネバネバ食材を食べることだそうです。

アカモクなど3つのネバネバ食材

  • 山芋
  • オクラ
  • アカモク

保湿成分を多く含む山芋とオクラ。

そして児玉博子さんのライフラインとして紹介されたのはアカモクでした。

アカモクとはもずくに似た海藻。
アカモクにはミネラルや食物繊維が豊富で
生活習慣病の予防にも効果的なフコイダンがわかめより3倍と注目されている海藻

ネバネバ三色丼レシピ

1)アカモクを混ぜ合わせます。
2)ご飯の上にかけて混ぜ合わせます。
3)のりと醤油で味付けします。

家では座らず動き回ってスタイルキープ

自宅では運動はほとんどしないという児玉博子さんですが、
運動嫌いな方でもできる方法を自宅でやっていると紹介されたのが動き続けるエクササイズです。

座ったと思ったら立ち上がり、動く
ということの繰り返しで
家にいながらして1,837歩も動いているそう

じっとしてるのが苦手で、
気付いたら20年近くも体型が変わらないといううらやましい情報も。

50歳以上でも娘と服をシェア

娘さんと体型がほぼ同じだという児玉博子さんは、
同じ服を着ることによって最新トレンドを取り入れて若見えに。

くん助
まず、娘さんと体型が同じというところがすごいですよね

まとめ

児玉博子さんは58歳と10ヶ月。
児玉博子さんはアカモクを全部ご飯にかけていただいているそう。
醤油とのりで味付けすれば毎日食べられそうですね。

・2019年10月15日放送の若見え美女

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アカモク

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