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【メレンゲの気持ち】サンシャイン池崎さん伝授ヨーグルトタレのぶっかけそうめんの作り方レシピ!

 2019/08/31 レシピ この記事は約 4 分で読めます。 206 Views
そうめん

メレンゲの気持ち(2019年8月31日放送)でサンシャイン池崎さんがヨーグルトタレのぶっかけそうめんの作り方を教えてくれました!

今日の突撃!芸能人のお宅で昼ごはんは、お笑い芸人のサンシャイン池崎さんのお宅にオジャマしました。
風神と雷神、2匹の猫と暮らすサンシャイン池崎さんのお昼ご飯はパワーアップしたそうめん!
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ヨーグルトタレのぶっかけそうめんのレシピ

ごま油が効いていて、まろやかで女性が好きそうなヘルシーそうめんです!

くん助
男の料理って感じですよね!

ヨーグルトタレのぶっかけそうめんの材料

材料
きゅうり
プチトマト

そうめん

<タレチーム>
めんつゆ(ストレート:150ml)
ヨーグルト
ごま油(大さじ2分の1)

ヨーグルトタレのぶっかけそうめんの作り方

1)きゅうりを千切りにします。
2)プチトマトを半分に切っていきます。
3)フライパンを熱したら炒り卵を作ります。

弱火になりすぎないように注意
4)カップにめんつゆを入れます。
5)めんつゆにヨーグルトを加えたら混ぜ合わせます。
くん助
普通にビヒダスヨーグルトを使ってましたね
6)さらにごま油を入れて混ぜ合わせたらタレが完成です!
見た目はゴマだれ的な感じになるのがポイントです。
体に良さそうですね!
7)そうめんを茹でます。
8)茹で上がったそうめんをお皿に盛ります。
9)そうめんの上に具材を盛りつけます。
10)6のタレをかけたら完成です!

まとめ

トマトときゅうりと、そして炒り卵が赤青黄色という感じでとてもキレイなそうめんに仕上がりました。

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そうめん

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