【ヒルナンデス】スーパーボールダイエットにさちまるさんが挑戦！お尻にはさむだけ

ヒルナンデス（2019年8月19日放送）でぽっちゃり芸人のさちまるさんがスーパーボールダイエットに挑戦！
3週間で約2キロのダイエットに成功しました！

スーパーボールお尻にはさむだけダイエット

スーパーボールお尻にはさむだけダイエットのやり方

スーパーボールお尻にはさむだけダイエットのやり方は簡単。

1）スーパーボールをお尻に挟みます。
2）ギュッとスーパーボールを締めます。
3）1日10分間行います。

スーパーボールをお尻に挟み続けることによって予想以上に筋肉痛になるので痩せる予感がするそうです！

スーパーボールダイエットで痩せる理由

イシハラクリニックの石原新菜先生によると、
お尻の筋肉は体の中でも最も大きな筋肉の1つで、
スーパーボールを挟むことによって、
ダイエットで大切な「大きい筋肉を鍛えること」ができ、
筋肉が鍛えられて代謝がアップするそうです。

スーパーボールダイエットの口コミ

スーパーボールお尻にはさむだけダイエットは「スーパーボールダイエット」として人気のダイエット法のようで、
ネット検索した口コミによると…

さちまるさんがスーパーボールダイエットに挑戦

スーパーボールダイエットに挑戦してくれたのはJUJUさんのモノマネでも人気のモノマネ芸人さちまるさん（44歳）

とりあえず何を食べても飲んでもいいということですね！

スーパーボールダイエットの結果

さちまるさんがスーパーボールダイエットに3週間挑戦した結果…

体重は99kgから97.06kgのマイナス1.94kgのダイエットに成功！

まとめ

3週間で約2kgのダイエットってすごくバランスがいいんじゃないですか？
何よりもスーパーボールを挟むだけですから。
さちまるさんは閉じれなかった足が閉じれなかったということ。