友近さんのダイエット方法【この差って何ですかで痩せたと話題に】

この差って何ですか？（2019年9月24日放送）に最近痩せたと話題の友近さんが出演！ダイエットの方法や秘訣とは？

友近さんがダイエットに成功！？

友近さん痩せた！の声が多数

友近さんといえば、ちょっとふっくらとした印象の美人さんというイメージを持っている方が多いと思いますが、
インスタなどのSNSやヒルナンデスに出演された時に
「痩せた！」と驚く方が多かったようです。

確かに最近テレビで見たときにかなり細くなったなと思いましたね

7kgのダイエットに成功していた！

MCの加藤浩次さんが「痩せてる時期？」と聞くと、
3月くらいからダイエットをしていて7kgのダイエットに成功したことを告白。

お風呂上がりに、
ひとりファッションショー的なことをして
「これが着られるなら大丈夫」
ということを確認しているようです。

友近さんのダイエットの方法と秘訣

3月くらいからダイエットをしてたって言ってましたが、
4月にはかなり痩せていることがわかると思います。

「皆さんに舞台をしたら痩せるよ」
と言われながらも舞台で痩せたことがなかったという友近さんですが、
この時の舞台では本当に食べる時間がなかったので痩せたということ。

つまり、食べる時間がなかったことがダイエットの秘訣！？

でもまったく食べなければ舞台をこなすことはできないので、
「余分に食べない」ということがダイエットの秘訣になるんでしょうね。

今回の友近さんのダイエットはDHCプロテインダイエットではない

友近さんがダイエットをしたのは今回が初めてではなく、
実は2008年、2012年にもDHCとタイアップを組んだ「DHCプロテインダイエット」で約9kgものダイエットに成功。

ただ、その後はリバウンドとダイエットを繰り返していたようですが、

今回のダイエットはDHCプロテインダイエットは関係ないようですね。

まとめ

ダイエットというと激しい運動だったり、アイテムやジムにお金をかけたりしなきゃいけないと思いがちですが、
友近さんのダイエットの秘訣は本当にシンプルなものですね。